Móng tay là một trong những bộ phận phản ánh rõ ràng tình trạng sức khỏe và thói quen sinh hoạt của mỗi người. Rất nhiều khách hàng khi đến làm nail tại FM Concept thường thắc mắc rằng 1 tuần móng tay dài bao nhiêu, vì có người cảm thấy móng mọc rất nhanh, trong khi người khác lại thấy móng chậm dài, dễ gãy và yếu.
Thực tế, tốc độ mọc móng tay không hề ngẫu nhiên mà chịu ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố sinh học, dinh dưỡng và lối sống. Hiểu đúng về quá trình này sẽ giúp bạn chăm sóc móng hiệu quả hơn, hạn chế tình trạng móng giòn, móng dễ tách lớp và giữ được bộ nail đẹp lâu dài.
Tốc độ mọc trung bình của móng tay trong 1 tuần
Móng tay của một người trưởng thành khỏe mạnh phát triển khoảng 0.1 mm mỗi ngày. Như vậy: Trong 1 tuần, móng tay của bạn sẽ dài thêm khoảng 0.7 mm đến 1 mm. Trong 1 tháng, móng tay sẽ dài thêm trung bình từ 3 mm đến 3.5 mm.
Điều thú vị là móng tay ở bàn tay thuận thường có xu hướng mọc nhanh hơn do lưu lượng máu lưu thông đến khu vực này nhiều hơn khi vận động. Ngược lại, móng chân phát triển chậm hơn nhiều, chỉ bằng khoảng 1/2 đến 1/3 tốc độ của móng tay.
Các yếu tố ảnh hưởng đến sự phát triển của móng
Khi tìm hiểu 1 tuần móng tay dài bao nhiêu, nhiều người nhận ra tốc độ mọc móng của mình không giống với mức trung bình.
Ở người trẻ, đặc biệt là trong độ tuổi từ 15 đến 30, quá trình tái tạo tế bào diễn ra mạnh mẽ hơn nên móng tay thường mọc nhanh và khỏe. Khi tuổi càng cao, tốc độ phân chia tế bào giảm dần, khiến móng mọc chậm hơn và dễ yếu.
Giới tính cũng có tác động nhất định. Nam giới thường có tốc độ mọc móng nhanh hơn nữ giới do ảnh hưởng của hormone và khối lượng cơ thể lớn hơn, kéo theo nhu cầu trao đổi chất cao hơn.
Dinh dưỡng đóng vai trò rất lớn trong việc quyết định 1 tuần móng tay dài bao nhiêu. Những người ăn kiêng quá mức, bỏ bữa hoặc thường xuyên stress kéo dài thường nhận thấy móng tay mọc chậm hơn và dễ xuống cấp rõ rệt.
Móng tay mọc nhanh có phải lúc nào cũng tốt?
Nhiều người cho rằng móng mọc càng nhanh càng khỏe, nhưng điều này không hoàn toàn chính xác. Móng tay mọc nhanh nhưng yếu, mềm và dễ bong tróc vẫn là dấu hiệu cho thấy cấu trúc móng chưa thực sự khỏe mạnh.
Một bộ móng lý tưởng không chỉ cần mọc đều mà còn phải có độ dày ổn định, bề mặt mịn, màu sắc hồng hào tự nhiên. Do đó, khi quan tâm 1 tuần móng tay dài bao nhiêu, bạn cũng nên chú ý đến chất lượng móng chứ không chỉ là tốc độ mọc.
Các thói quen hằng ngày tác động đến tốc độ mọc móng
Việc thường xuyên tiếp xúc với nước, hóa chất tẩy rửa mà không mang găng tay bảo vệ có thể làm móng yếu và chậm phát triển.
Thói quen cắn móng tay, dũa móng sai cách hoặc tháo gel, tháo móng giả không đúng kỹ thuật cũng làm tổn thương nền móng, khiến quá trình mọc móng bị gián đoạn.
Ngược lại, việc massage đầu ngón tay, dưỡng móng bằng dầu tự nhiên và giữ móng luôn sạch sẽ giúp tăng cường tuần hoàn máu, hỗ trợ móng mọc đều và khỏe hơn.
→ Xem thêm: Cách Tự Massage Mặt Chống Lão Hóa Đơn Giản Hàng Ngày: Bí Quyết Để Có Làn Da Không Tuổi
Theo dõi website FM Concept để cập nhật thêm nhiều bí quyết chăm sóc sức khỏe và làm đẹp cho mái tóc của bạn nhé! Để đặt lịch hẹn tại salon, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE: 0982 446 442 hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY
